Vision board là gì? Hướng dẫn cách làm bảng tầm nhìn

Bạn có bao giờ ôm ấp những ước mơ cháy bỏng, những mục tiêu to lớn cho tương lai nhưng lại cảm thấy khó khăn trong việc biến chúng thành hiện thực? Nếu vậy, Vision Board chính là công cụ tuyệt vời dành cho bạn. Nó đóng vai trò như một lời nhắc nhở mạnh mẽ về những điều bạn mong muốn đạt được trong cuộc sống, khơi dậy nguồn cảm hứng và thúc đẩy bạn hành động để biến ước mơ thành hiện thực. 

Trong bài viết này, hãy cùng Quà Tặng Cuộc Sống khám phá Vision Board là gì, những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại và hướng dẫn chi tiết cách tạo ra một Vision Board độc đáo cho riêng bạn. Hãy sẵn sàng để thỏa sức sáng tạo, kết nối với tiềm năng nội tại và biến ước mơ thành hiện thực cùng Vision Board!

Vision board là gì?

Vision Board, hay còn gọi là bảng tầm nhìn, là một công cụ trực quan hóa mục tiêu bằng cách sử dụng hình ảnh, chữ viết và các vật liệu sáng tạo khác. Nó đóng vai trò như một lời nhắc nhở mạnh mẽ về những điều bạn mong muốn đạt được trong cuộc sống, khơi dậy nguồn cảm hứng và thúc đẩy bạn hành động để biến ước mơ thành hiện thực.

Vision board là một công cụ tạo động lực cá nhân.

Vision board là một công cụ tạo động lực cá nhân.

Lợi ích của việc sử dụng bảng tầm nhìn ước mơ

Vision Board là một công cụ trực quan hóa mục tiêu mạnh mẽ, mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho người sử dụng. Dưới đây là một số lợi ích nổi bật:

– Bảng tầm nhìn để thực hiện mục tiêu

– Kích thích tư duy và khơi dậy cảm hứng

– Nâng cao sự tập trung và quyết tâm

– Tăng cường niềm tin và sự lạc quan

– Phát triển tư duy tích cực

– Hỗ trợ theo dõi tiến độ và điều chỉnh kế hoạch hành động

– Tăng cường sự sáng tạo

– Tăng cường sự gắn kết

– Tạo động lực cho bản thân mỗi ngày

Việc sử dụng bảng tầm nhìn ước mơ giúp tăng cường sự tập trung, động viên và định hình mục tiêu cá nhân.

Việc sử dụng bảng tầm nhìn ước mơ giúp tăng cường sự tập trung, động viên và định hình mục tiêu cá nhân.

Bảng tầm nhìn hoạt động như thế nào?

Bảng tầm nhìn không chỉ là một bức tranh tĩnh mà còn là một công cụ động lực mạnh mẽ giúp bạn tiến gần hơn đến những ước mơ và mục tiêu của mình. Dưới đây là cách mà một bảng tầm nhìn hoạt động để giúp bạn đạt được thành công:

– Kích thích tư duy trực quan: Hình ảnh và màu sắc trên Bảng Tầm Nhìn có tác động mạnh mẽ đến não bộ, giúp bạn dễ dàng hình dung và ghi nhớ mục tiêu một cách trực quan.

– Khơi dậy cảm xúc: Khi bạn nhìn vào những hình ảnh thể hiện mục tiêu của mình, bạn sẽ cảm thấy phấn khích, hân hoan và có động lực để hành động.

– Củng cố niềm tin: Việc nhìn thấy những hình ảnh trực quan về thành công trong tương lai giúp bạn củng cố niềm tin vào bản thân và khả năng đạt được mục tiêu.

– Kích hoạt tiềm thức: Hình ảnh trên Bảng Tầm Nhìn sẽ được lưu trữ trong tiềm thức, ảnh hưởng đến suy nghĩ và hành vi của bạn một cách tự nhiên. Khi bạn gặp khó khăn hoặc thử thách, tiềm thức sẽ nhắc nhở bạn về mục tiêu và giúp bạn vượt qua những trở ngại.

– Tăng cường sự tập trung: Khi bạn nhìn vào Bảng Tầm Nhìn thường xuyên, nó sẽ nhắc nhở bạn về những mục tiêu đã đặt ra, giúp bạn tập trung hơn vào việc thực hiện kế hoạch.

– Hỗ trợ theo dõi tiến độ: Bạn có thể sử dụng Bảng Tầm Nhìn để theo dõi tiến độ thực hiện mục tiêu, đánh dấu những mục tiêu đã đạt được và điều chỉnh kế hoạch hành động khi cần thiết.

Bảng tầm nhìn hoạt động bằng cách kích thích trí tưởng tượng và sự tập trung.

Bảng tầm nhìn hoạt động bằng cách kích thích trí tưởng tượng và sự tập trung.

Hướng dẫn cách làm bảng tầm nhìn

Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách làm ảnh tầm nhìn cho riêng bạn:

Bước 1: Chuẩn bị

– Xác định mục tiêu: dành thời gian để suy nghĩ về những gì bạn muốn đạt được trong cuộc sống. Lập danh sách cụ thể, rõ ràng và có thể đo lường được.

– Thu thập hình ảnh: tìm kiếm hình ảnh từ tạp chí, báo, internet, hoặc vẽ tranh,… thể hiện cho những mục tiêu của bạn.

– Chuẩn bị dụng cụ: bảng, keo dán, kéo, bút màu,…

Bước 2: Tạo bảng tầm nhìn

– Lựa chọn nền tảng: chọn bảng trắng, bảng gỗ, bìa cứng,… cho phù hợp với sở thích và không gian.

– Sắp xếp mục tiêu: chia bảng thành các khu vực theo chủ đề (công việc, tài chính, sức khỏe,…) và sắp xếp hình ảnh tương ứng vào mỗi khu vực.

– Thêm hình ảnh truyền cảm hứng: sử dụng hình ảnh, câu nói hoặc trích dẫn truyền cảm hứng để khơi dậy động lực cho bạn.

– Trang trí và hoàn thiện: sử dụng bút màu, ruy băng, sticker,… để trang trí cho Bảng Tầm Nhìn thêm đẹp mắt.

– Treo bảng ở vị trí dễ nhìn thấy: để bạn có thể nhìn thấy nó thường xuyên.

Hướng dẫn cách làm bảng tầm nhìn để thúc đẩy việc đạt được những mục tiêu và ước mơ cá nhân.

Hướng dẫn cách làm bảng tầm nhìn để thúc đẩy việc đạt được những mục tiêu và ước mơ cá nhân.

Bước 3: Sử dụng bảng tầm nhìn hiệu quả

– Đặt Bảng Tầm Nhìn ở nơi dễ nhìn thấy: treo bảng ở vị trí bạn thường xuyên nhìn thấy như phòng ngủ, phòng làm việc,…

– Nhìn vào Bảng Tầm Nhìn mỗi ngày: dành vài phút mỗi ngày để nhìn vào Bảng Tầm Nhìn và tưởng tượng bạn đã đạt được những mục tiêu đó.

– Lên kế hoạch hành động: chia nhỏ mục tiêu thành những bước nhỏ và lập kế hoạch hành động cụ thể để đạt được từng bước.

– Thường xuyên xem xét và cập nhật Bảng Tầm Nhìn: khi bạn đạt được mục tiêu hoặc thay đổi mục tiêu mới, hãy cập nhật Bảng Tầm Nhìn của bạn cho phù hợp.

– Giữ thái độ tích cực: tin tưởng vào bản thân và khả năng đạt được mục tiêu của bạn.

Những mẫu vision board đẹp nhất 2024

Trong năm 2024, các mẫu vision board tiếp tục phát triển với sự sáng tạo và đa dạng. Dưới đây là một số mẫu vision board đẹp và đáng chú ý nhất cho năm 2024:

Mẫu vision board theo phong cách Minimalist

– Sử dụng hình ảnh đơn giản, màu sắc trung tính và bố cục gọn gàng.

– Thích hợp cho những ai yêu thích sự tinh tế và thanh lịch.

Mẫu vision board theo phong cách Minimalist.

Mẫu vision board theo phong cách Minimalist.

Mẫu vision board theo phong cách Collage

– Kết hợp nhiều hình ảnh, màu sắc và họa tiết khác nhau để tạo ra hiệu ứng độc đáo và bắt mắt.

– Thích hợp cho những ai muốn thể hiện cá tính riêng của mình.

Mẫu vision board theo phong cách Collage.

Mẫu vision board theo phong cách Collage.

Mẫu vision board theo phong cách Watercolor

– Sử dụng màu nước để tạo ra những hình ảnh mềm mại và lãng mạn.

– Thích hợp cho những ai yêu thích sự sáng tạo và nghệ thuật.

Mẫu vision board theo phong cách Watercolor.

Mẫu vision board theo phong cách Watercolor.

Mẫu vision board theo phong cách Digital

– Sử dụng các công cụ thiết kế đồ họa để tạo ra Bảng Tầm Nhìn điện tử.

– Thích hợp cho những ai muốn sự linh hoạt và dễ dàng chỉnh sửa.

Mẫu vision board theo phong cách Digital.

Mẫu vision board theo phong cách Digital.

Mẫu vision board theo chủ đề

– Chọn chủ đề cụ thể cho Bảng Tầm Nhìn, ví dụ như sự nghiệp, tài chính, sức khỏe, tình cảm,…

– Thích hợp cho những ai muốn tập trung vào một mục tiêu cụ thể.

Mẫu vision board theo chủ đề.

Mẫu vision board theo chủ đề.

Trong cuộc sống, không phải lúc nào chúng ta cũng biết rõ hướng đi của mình. Tuy nhiên, vision board giúp chúng ta tạo ra một hình ảnh rõ ràng về mục tiêu và ước mơ của mình, từ đó làm tăng khả năng thành công và đạt được những điều mà chúng ta mong muốn. Hãy tận dụng sức mạnh của vision board để biến những ước mơ thành hiện thực và sống cuộc sống mà bạn mong muốn. Hãy dành thời gian để sáng tạo và tạo ra một bảng tầm nhìn phản ánh tinh thần và mục tiêu của bạn, và hãy liên tục nhớ rằng mọi điều bắt đầu từ một ý tưởng và một ước mơ.