10 loại thực phẩm càng ăn nhiều mỡ bụng càng giảm
Táo, trứng hay thịt bò đều là những thực phẩm hàng đầu giúp giảm mỡ thừa, tăng cơ bắp.
Bài viết khác
Nộm rau muống
Danh mục: Mẹo vặt
Nộm rau muống là món ăn ngon, thích hợp dùng làm món khai vị cho bữa ăn hằng ngày cũng như các bữa tiệc, chỉ với những nguyên liệu đơn giản mà bạn vẫn sử dụng là rau muống, mè trắng cùng gia vị. Ưu điểm của món nộm rau...
Gà nấu đậu
Danh mục: Mẹo vặt
Gà nấu đậu là món ăn ngon dễ làm, thích hợp cho những bữa ăn gia đình vào cuối tuần. Gà nấu đậu thơm ngon từ thịt, ngọt bùi của đậu cho món ăn vô cùng hấp dẫn. Với món gà nấu đậu này bạn có thể ăn kèm với...
Mực khô ngào ớt
Danh mục: Mẹo vặt
Món khô mực ngào ớt tuyệt ngon mà dễ làm này sẽ là món lai rai phù hợp cho những trận cầu hoặc những bộ phim hấp dẫn. Vị cay nồng của ớt hòa quyện cùng vị ngọt dai của khô mực sẽ tạo nên sức quyến rũ của món...
Nước chanh gừng
Danh mục: Mẹo vặt
Khi mới uống bạn có cảm giác mát lạnh và tỉnh táo bởi mùi thơm của chanh, càng uống bạn càng thấy ấm dần từ bên trong với tác dụng của gừng. Thành phần 450 g gừng, 200 g đường, 4 quả chanh, 4 lon nước soda, 5 bát nước...